Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt

Nguồn gốc của thiền

Các phương pháp thực hành thiền (gọi tắt là hành thiền) là các phương pháp thực hành trong đó một cá nhân huấn luyện tâm trí hoặc tạo ra một trạng thái của ý thức, để đạt đến một số lợi ích[1] hay đơn giản là đạt đến tâm thức trên là đủ.